Wychowanie fizyczne VC

       Drogie dziewczynki ( szczególnie klasa VC, VIIA, VIIB i VIIIC), zostając w domu nie zapominajcie o SOBIE. Ruch to zdrowie, to lepsze samopoczucie, pozytywne myśli i dobra kondycja.

Zadbajcie o formę fizyczną, poćwiczcie, aby zrelaksować się i zapomnieć o trudnych chwilach.

Sprawdzają się teraz słowa, które powtarzam na większości naszych zajęć – ĆWICZYCIE DLA SIEBIE :)

Poświęć dziennie 20 – 30 minut na aktywność fizyczną.

Wykorzystaj sprzęt, którym dysponujesz w domu – rowerek, orbitek, matę, na której możesz wykonać ćwiczenia kształtujące i rozciągające, ciężarki itp.

Polecam ćwiczenia on – line dostępne na You Tube (np. formy fitnesu, pilates), Facebook (np. Joga on – line), możliwości i propozycji jest wiele, tylko trzeba chcieć.

Ni e zapominaj o racjonalnym, zdrowym żywieniu!

 

Włącz swoją ulubioną muzykę:)) i do pracy:

 

Propozycja ćwiczeń kształtujących:

–        skłony głowy na boki, w przód i wyprost ( nie odchylaj jej w tył!)

–        krążenia ramiona w przód i w tył

–        krążenia barkami w przód i w tył

–        krążenia bioder ( w prawo i w lewo)

–        krążenia tułowia (w prawo , w lewo)

–        skrętoskłony

–        20 przysiadów na całych stopach

–        skip A (w miejscu)

–        skip B ( w miejscu)

–        skip C ( w miejscu)

–        20 brzuszków (kolana zgięte, stopy na podłożu, ręce na karku, lub skrzyżowane na klatce piersiowej, unosimy się odrywając łopatki od podłoża, brzuch pozostaje płasko na podłożu, świadomie kontrolujemy napięcie mięśni)

–        leżenie tyłem, ręce wzdłuż tułowia, nogi prosto – dociągam kolana do klatki piersiowej

–        leżenie tyłem , nożyce poziome i pionowe ( wasza ulubiona próba z Indeksu Sprawności Fizycznej.)

–        leżenie tyłem, kolana zgięte, ręce wzdłuż tułowia – unosimy biodra w górę, napinamy pośladki i wytrzymujemy 5 sekund. Opuszczamy w dół na podłoże i powtarzamy ćwiczenie 10 razy.

–        leżenie przodem, unosimy 10 raz klatkę piersiową w górę z rękami wyciągniętymi przed siebie

–        5 pompek

–        siad prosty, skłony tułowia w przód dociągnij głowę do kolan

–        siad rozkroczny, skłony do prawej i lewej nogi

–        trucht w miejscu, na własne klaśnięcie – przyśpieszam na chwilę i wracam do truchtu

 

Powodzenia. Nie pozwólcie, aby Wasza forma spadła!

Matematyka

Klasy 5 a, b, c, d - zadania do wykonania: https://drive.google.com/open?id=1lUV_KCjXJc9ULXGTxjVSd4bAiNcRckrW

Język polski

KTO NAROBIŁ TEGO BAŁAGANU?

Poniżej znajdziesz różne polskie przysłowia. Ale – zaraz, zaraz… Coś tu się pomieszało. Ktoś zabrał w każdym z tych przysłów jedno słowo, wstawiając w zamian inne. Czy możesz zaprowadzić tu porządek i przywrócić właściwe słowa?

1.     Gdzie drwa rąbią, tam pieniądze lecą.

2.     Gdzie strażaków sześć, tam nie ma co jeść.

3.     Kłamstwo ma długie nogi.

4.     Nie wchodzi się dwa razy do tej samej beczki.

5.     Prawdziwego wroga poznaje się w biedzie.

6.     Radość ma wielkie oczy

7.     Szewc bez spodni chodzi.

8.     Tonący grzebienia się chwyta.

9.     Z dużej kałuży mały deszcz.

10. Kto wcześnie przychodzi, sam sobie szkodzi.

Podpowiedź do zadania „Ni z gruszki, ni z pietruszki”  – tu znajdziesz potrzebne wyrazy:

 

brzuch                         tarzać się                     odkurzać

gorzki                          grzyby                        burza

Odpowiedzi do zadań z matematyki dla klas 5A, 5B, 5C i 5D

1. Oblicz pisemnie.

a) 0, 63 + 0, 215 = 0, 845

b) 0, 85 + 0, 5 = 1,35

c) 3, 6 + 0, 46 = 4,06

d) 2 − 1, 76 = 0,24

e) 0, 69 − 0, 4 = 0,29

f) 1, 6 − 0, 08 = 1,52

2. Oblicz pisemnie.

a)       28, 8 : 9 = 3,2

b)      2, 46 : 5= 0,492

c)        59 : 8= 7,375

3. Oblicz pisemnie.

a) 0, 123 + 1, 29=1,413

 b) 3, 46 − 1, 725=1,735

4.  Oblicz pisemnie.

a) 0, 072 : 0, 6=0,12

 b) 9, 6 : 0, 08=120

 c) 0, 756 : 0, 04=18,9

 d) 3, 22: 0, 7 = 4,6

e)  0, 078: 0, 6 =0,13

 f) 6, 78 : 0, 4 = 16,95

 

5. Oblicz pisemnie.

a) 1, 94 ⋅ 6 =11,64

b) 3, 6 ⋅ 0, 8 =2,88

c) 20, 7 ⋅ 2, =49,68

d) 0, 82 ⋅ 0, 004=0,00328

6. Oblicz.

a) 0, 36 : 0, 12 =3

b) 2, 8 : 0, 04 =70

7. Oblicz pisemnie.

a) 5, 24 ⋅ 0, 7 = 3,668

b) 0, 16 ⋅ 4, 85= 0,776

 c) 0, 063 ⋅ 0, 12=0,00756

 

 

8. Oblicz pisemnie.

a) 2, 73 − 1, 35 + 0, 76= 2,14

 b) 3, 2 + 1, 845 − 3, 77= 1,275

9. Oblicz pisemnie.

a)       0, 8 + 1, 5 = 2,3

b)      0, 38 + 0, 6 = 0,98

c)       3 − 0, 63 = 2,37

d)      0, 64 − 0, 3 = 0,34

10. Oblicz pisemnie.

a)       0, 239 + 0, 47 + 0, 8= 1,509

b)      5, 78 − 2, 792= 2,988

c)       0, 026 ⋅ 3, 9= 0,1014

d)      8 − 3, 47= 4,53

e)      3, 68 : 16= 0,23

 

Plastyka:

Klasa 5            KOMPOZYCJA    RYTMICZNA

Cechą kompozycji rytmicznej jest powtarzalność elementów według określonego porządku.

Zobacz przykłady klikając na poniższy link:

https://www.youtube.com/watch?v=XDghbViYf-A

ZADANIE:

Wykonaj pracę rytmiczną  z elementami wielkanocnymi i/lub wiosennymi.

Format:   A4

Technika: dowolna (farby, kredki , mazaki, plastelina itp)

Matematyka:

Klasa 5e

Linki do zadań z matematyki online na ten tydzień:
https://szaloneliczby.pl/pole-prostokata-i-kwadratu-sprawdzian-klasa-5/
https://szaloneliczby.pl/oblicz-pole-kwadratu/
https://szaloneliczby.pl/oblicz-pole-prostokata/
https://epodreczniki.pl/a/pole-prostokata-i-kwadratu/DdU3lNLxO

Historia:

Temat : Wyprawy krzyżowe

strona 122

1. Jakie były relacje  pomiędzy muzułmanami a innymi wiarami w Ziemi Świętej ?

2. Kto i w jakich okolicznościach nawoływał Europejczyków do Wypraw krzyżowych?

3. Przebieg  i skutki wypraw?

4. Czym były zakony rycerskie i jakie były zgromadzenia

zadanie dodatkowe

 praca z tekstem źródłowym (str.123)

 wyjaśnij pojęcia

-synod

- krucjata

- jakie zakony przetrwały do dziś,gdzie się znajdują i jakie realizują cele?

Język angielski

Drodzy uczniowie klasy 5d:
W linku przesyłam kilka ćwiczeń powtórzeniowych związanych z naszymi ostatnimi lekcjami.
Powtórka ze słówek na pewno się przyda....bo niedługo czeka nas sprawdzian z unitu 4. 
Przypominam także o Instalingu. Wkrótce następne ćwiczenia. 

https://drive.google.com/file/d/1BdJ99xXOGY339Na_No_4Afnt19xEsJSO/view?usp=sharing

KLASA 5 C

Język angielski  

Hello students! How are you?

Wykonajcie poniższe zadania. Zapiszcie odpowiedzi w notatniku (lub zeszycie z języka angielskiego), tak abyście mogli sprawdzić swoje odpowiedzi, gdy za kilka dni wyślę Wam klucz do zadań! 😊)

1.       Zapoznajcie się z poniższym słowniczkiem (nie przechodźcie do następnych punktów, bez gruntownego przeczytania słówek!) Spróbujcie je zapamiętać najlepiej jak potraficie. Jeżeli chcecie, możecie je wydrukować i wkleić do zeszytów, lub zwyczajnie je przepisać:

slow food – przeciwieństwo „fast food”, staranne przygotowywanie posiłków

famous (for) – znany (z)

countryside – tereny wiejskie

vineyard – winnica

local – lokalny, związany z danym miejscem

mushrooms – grzyby

slower – wolniejszy

special – wyjątkowy

idea – pomysł

simple – prosty

member – członek

atmosphere – atmosfera

landscape – krajobraz

take time – nie spieszyć się

sheep – owca, owce

modern – współczesny, nowoczesny

north – północ

south – południe

 

2.       Przeczytajcie zdania, a następnie obejrzyjcie film dostępny pod poniższym linkiem. Spróbujcie ułożyć zdania w kolejności, w jakiej pojawiają się w filmie.

Film: https://docwiczenia.pl/ (w polu KOD, wpiszcie A5M3Q9 )

a)       In Greve there is a Slow Cities League.

b)      The Slow Food Organisation wants all food to be special.

c)       In the mountains in Northern Tuscany, farmers make pecorino cheese.

d)      But Greve wants to have fun … slowly.

e)      Chianti is a region in Italy

f)        Salvatore Toscano is a chef.

 

3.       Obejrzyjcie film ponownie. Uzupełnijcie zdania słowami, które słyszycie:

 

1.       In Chianti there is a town called Greve. ____________ thousand people live there.

2.       There is local food like _______________ and cheese.

3.       People here want a good life, with good ____________, family and friends.

4.       Slow food is about taking more time so you are _____________ and relaxed.

5.       They make it with the milk of black ________________.

6.       The city of Greve doesn’t want to leave the ______________ world.

 

Biologia:

https://epodreczniki.pl/a/wprowadzenie/DD8IBGi7x 

https://epodreczniki.pl/a/film/D1Ao2GiyX  

https://epodreczniki.pl/a/interaktywne-cwiczenia-multimedialne/D1EvyjFkG 

https://epodreczniki.pl/a/podsumowanie/DyRDR9qmc

 

Historia:

Temat: Rycerze – ludzie miecza. Temat: Etos rycerski.

https://epodreczniki.pl/a/ludzie-miecza---rycerze/DYf5hc4Ye

Po zapoznaniu się z materiałami podanymi pod linkiem wykonaj jeden z trzech projektów:

1.       Zaprojektuj i stwórz makietę rycerskiego zamku. Technika i materiały – dowolne.

Makieta powinna zostać opisana tak, aby każdy z jej elementów został nazwany. Na przykład

1-mury obronne, 2-fosa, 3-wieże i baszty i tak dalej.

2.       Namaluj lub narysuj rycerza w rynsztunku i z bronią jakiej mógł używać. Nazwij i oznacz elementy jego stroju i uzbrojenia.

 

3.       Zaprojektuj herb rycerski w górnej części kartki A4 a pod nim umieść mapę myśli przedstawiającą cechy jakie posiadać powinien rycerz zgodnie z rycerskim etosem.

 

Możesz wykonać więcej niż jeden projekt. Za każdy otrzymasz ocenę, a najlepsze projekty uczniów umieścimy na wystawie stworzonej w szkole.

W celu skontrolowania swojej wiedzy wykonaj zadania, które są również podane pod linkiem.

Więcej zadań nie macie. To wystarczająco dużo pracy na 2 tygodnie.

A  pod tym linkiem http://www.e-historia.com.pl/126-szkola-podstawowa-notatki-z-historii-szkola-podstawowa-notaki-historia-szkola-podstawowa-historia-notatki-szkola-podstawowa/historia-notatki-z-historii-dla-szkoly-podstawowej-historia-szkola-podstawowa/klasa-5/3149-5-2-stan-rycerski znajdziesz temat i notatkę do zapisania w zeszycie.

 

Notatkę możesz wydrukować i wkleić do zeszytu, lub zeszytu ćwiczeń.

 

Informatyka:

Lekcja dla uczniów klas 5 na tydzień od 16 do 22 marca.

Poniżej znajduje się link do lekcji związanej z tematyką prezentacji multimedialnych.

https://epodreczniki.pl/a/projektowanie-elementow-prezentacji/DFsmuJ8vy

JĘZYK POLSKI

KLASA 5E

Proszę opracować zagadnienia z ortografii. Reguły ortograficzne należy przepisać do zeszytu i wykonać wszystkie ćwiczenia znajdujące się pod danym tematem. Odpowiedzi do zadań zapisujemy w zeszycie.

a)      Temat: Wykrzyknik – znak pełen emocji! Podręcznik, s. 191- 192.

 

b)     Temat: Pisownia wyrazów z „rz” i „ż” – przypomnienie i uzupełnienie wiadomości.

 

Podręcznik, s. 193-195.

Drodzy uczniowie

Ortografii nigdy za wiele. 😊 Przesyłam link do ćwiczeń pisowni wyrazów z ó i u. Miłej nauki.

 

http://www.ortografka.pl/pisownia-u-i-o

GEOGRAFIA

Temat: Odkrycia geograficzne

1.      Zapoznaj się z: https://epodreczniki.pl/a/wielkie-odkrycia-geograficzne/DDKT9XZpB

 

2.      Obejrzyj serię „Byli sobie podróżnicy „: https://www.cda.pl/video/2751999ed

 

3.      Wykonaj poniższe zadanie:

Dopasuj imiona i nazwiska podróżników oraz odkrywców do poniższych opisów :

a.       Odkrycie Hawajów……………………………………………………………………….

 

b.      Zdobycie Mont Everestu ………………………………………………………………….

 

c.       Odkrycie Ameryki……………………………………………………………………...

 

d.      Opłyniecie Afryki i dotarcie do Indii……………………………………………………..

 

e.       Zdobycie bieguna południowego……………………………………………………….

 

f.        Wyprawa na wyspę Jawę oraz wyprawy w głąb Azji…..…………………………………

 

g.      Dopłynięcie do wysp: Bahamów, Kuby i Haiti ( błędnie uznał, że dopłynął do Indii)………………………………………

 

h.      Opłynięcie dookoła świata…………………………………………………………….

 

i.        Odkrył Wodospady Wiktorii………………………………………………………………

 

j.        Odkrył źródła Nilu w Afryce………………………………………………………………….